Padedu suprasti, kas slypi už nuovargio, abejingumo ir abejonių – kad galėtumėte priimti sąmoningus sprendimus, stiprinti savo emocinį atsparumą ir kurti gyvenimą, kuriame gera būti.

Mano požiūris – orientuotas į rezultatą, be tuščių kalbų. Konsultacijose taikau mokslu pagrįstus metodus: Kognityvinės elgesio terapijos, Mindfullness, ACT, koučingo principus, kad žmogus galėtų ne tik suprasti, bet ir pakeisti savo situaciją.

Asmeninės konsultacijos aiškumui ir giliam savęs supratimui

Pirmoji konsultacija įprastai skirta aiškiam ir nuodugniam kliento problemos išsiaiškinimui, lūkesčių ir tikslų konsultacijoms išsikėlimui.

Tolimesnės konsultacijos skirtos problemos sprendimui, naujų įgūdžių mokymuisi. Kartais, pasijausti geriau pakanka ir vienos konsultacijos.

Tik nuo Jūsų priklauso, kaip toli norite leistis į savęs pažinimo ir lengvesnės kasdienybės kelionę.

Skaitmeniniai produktai sąmoningam pokyčiui

Kiekvienas produktas sukurtas remiantis psichologijos ir psichoterapijos principais, kad galėtumėte savarankiškai valdyti stresą, atgauti energiją ir aiškumą priimant sprendimus.

Mane įvertino

Suprask save –nemokamai

Šis testas padės įsivertinti Jūsų profesinio perdegimo lygį. Klausimynas paremtas Maslach Burnout Inventory (MBI) ir Copenhagen Burnout Inventory (CBI) metodikomis, plačiai naudojamos psichologiniuose tyrimuose ir praktikoje. Atsakymai konfidencialūs, rezultatai pateikiami iškart.

P U B L I K U O J A M I S T R A I P S N I A I +

I N S T A G R A M +